Main Tenis Kalah Terus? Mungkin LASIK Solusinya

Permainan tenis tidak hanya mengandalkan skill, tetapi juga reaksi dan respons yang cepat dan terukur. Untuk bisa menunjukkan reaksi cepat, Anda harus memiliki penglihatan yang tajam. Kalau tidak bisa melihat dengan sangat jelas, tidak mengherankan, jika Anda sering kalah.

Apakah memang penglihatan yang tajam memainkan peran sepenting itu? Iya. Jadi, kalau Anda memiliki kelainan refraksi dan perlu dikoreksi, Anda bisa mempertimbangkan LASIK (Laser Assisted In Situ Keratomileusis). Dengan begitu, Anda bisa lebih sering menikmati kemenangan di lapangan.

Peran penglihatan bagi pemain tenis

Pemain tenis tak hanya mengandalkan fisik yang kuat dan stamina yang bagus untuk bisa menyelesaikan permainan. Tak harus jadi atlet profesional pun tenis menuntut endurance yang tinggi. Dan, supaya menang, salah satu faktor pentingnya adalah penglihatan yang baik. Karena, penglihatan berpengaruh terhadap hampir setiap aspek permainan.

Pemain tenis harus bisa menilai jarak bola dari tubuh mereka dengan cepat agar bisa melakukan pukulan yang tepat. Persepsi kedalaman yang baik membantu mereka memprediksi di mana bola akan mendarat dan seberapa jauh mereka harus bergerak.

Menjaga fokus pada bola sejak saat bola dipukul oleh lawan hingga tiba di area lapangan mereka adalah kunci untuk mengembalikan bola tersebut dengan baik. Penglihatan yang baik membantu pemain melacak lintasan bola dan memprediksi kecepatan serta arah bola.

Penglihatan yang baik membantu sinkronisasi antara apa yang dilihat dengan gerakan tangan yang diperlukan untuk memukul bola dengan akurat. Koordinasi mata dan tangan yang baik sangat penting untuk melakukan pukulan tepat waktu dan mengarahkan bola ke target yang diinginkan.

Pemain tenis juga menggunakan penglihatan untuk membaca gerakan lawan, seperti postur tubuh atau arah raket, yang bisa memberi petunjuk tentang ke mana lawan akan memukul bola. Ini memungkinkan mereka untuk mempersiapkan respons yang lebih cepat.

Faktor lingkungan, seperti cahaya matahari, bayangan, dan arah angin, juga dipengaruhi oleh penglihatan. Pemain perlu menyesuaikan diri dengan kondisi ini agar tetap bisa bermain dengan baik.

Penglihatan berbayang menyulitkan pemain

Bermain tenis dengan penglihatan berbayang akan sangat sulit. Sebab, penglihatan berbayang membuat bola terlihat kabur atau ganda. Akibatnya, Anda sulit untuk fokus pada lintasan bola. Ini akan memengaruhi kemampuan Anda untuk menilai seberapa cepat bola bergerak dan di mana bola akan mendarat.

Koordinasi antara mata dan tangan menjadi lebih sulit, ketika penglihatan tidak jelas. Akibatnya, pemain akan lebih sulit memukul bola dengan tepat, baik dalam hal waktu maupun kontak dengan raket.

Melihat gerakan lawan dengan penglihatan berbayang juga akan sulit, membuat Anda lambat dalam mengantisipasi pukulan lawan, sehingga menurunkan kecepatan reaksi dan taktik permainan.

Di samping itu, penglihatan yang berbayang juga dapat mengganggu konsentrasi. Anda mungkin akan lebih fokus pada mencoba melihat dengan jelas daripada memikirkan strategi atau fokus pada permainan itu sendiri. Jadi, penglihatan yang berbayang akan mempersulit pemain tenis untuk tampil secara optimal dan bisa menyebabkan kesalahan dalam pukulan, timing, dan keputusan permainan.

Penglihatan berbayang merupakan sejenis distorsi visual tertentu, ketika gambar sekunder yang samar muncul di samping gambar utama, hampir seperti bayangan atau hantu objek. Kondisi ini sedikit berbeda dari penglihatan buram (segala sesuatu terlihat tidak jelas atau tidak fokus) atau penglihatan ganda (terlihat ada dua gambar yang berbeda).

Gangguan visual ini dapat terjadi pada satu mata dan dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti kelainan refraksi, terutama astigmatisma atau mata silinder. Salah satu solusi yang bisa dipertimbangkan adalah LASIK.

LASIK untuk pemain tenis

LASIK memiliki beberapa dampak positif yang dapat sangat membantu pemain tenis dalam meningkatkan performa di lapangan. Antara lain:

1. Penglihatan lebih jelas dan tajam

LASIK memperbaiki kelainan refraksi dengan sangat baik. sehingga Anda dapat melihat bola dengan lebih jelas dan tajam. Ini memungkinkan Anda untuk bereaksi lebih cepat dan tepat terhadap setiap pukulan.

2. Koordinasi mata dan tangan lebih baik

Dengan penglihatan yang lebih akurat, koordinasi antara mata dan tangan juga membaik. Anda dapat mengantisipasi arah bola, kecepatan, dan pantulan dengan lebih baik, yang membantu dalam memukul bola dengan tepat waktu dan arah.

3. Penglihatan malam lebih baik

Bagi Anda yang bermain pada malam hari di bawah lampu sorot, LASIK dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk melihat dengan baik di kondisi cahaya rendah atau silau. LASIK membantu memperbaiki masalah, seperti halo atau glare, yang biasanya muncul pada penglihatan malam akibat kelainan refraksi.

4. Reaksi yang lebih cepat

Dengan penglihatan yang optimal, Anda dapat memproses informasi visual lebih cepat, memungkinkan Anda bereaksi lebih cepat terhadap lawan atau arah bola. Ini adalah keuntungan besar dalam olahraga seperti tenis yang sangat mengandalkan kecepatan reaksi.

5. Mengurangi kelelahan mata

Anda yang sebelumnya memiliki masalah penglihatan mungkin mengalami kelelahan mata saat mencoba fokus pada bola dalam jangka waktu yang lama. Setelah LASIK, mata tidak perlu bekerja terlalu keras untuk fokus, sehingga mengurangi kelelahan mata dan meningkatkan stamina visual selama pertandingan.

6. Mengurangi risiko cedera fisik

Saat bermain tenis, pergerakan cepat, perubahan arah yang mendadak, dan kemungkinan bola mengenai wajah dapat meningkatkan risiko cedera, jika menggunakan kacamata. Kacamata bisa pecah, berpotensi melukai mata atau wajah. Tanpa kacamata, pemain dapat lebih fokus pada permainan tanpa khawatir tentang risiko cedera akibat pecahan kaca atau benturan dengan kacamata.

7. Mengurangi gangguan

Kacamata bisa berembun akibat keringat atau perubahan suhu, yang dapat mengganggu penglihatan Anda. Selain itu, kacamata bisa tergelincir dari hidung ketika Anda berkeringat, memaksa Anda untuk terus-menerus menyesuaikan posisi kacamata selama bermain. Dengan menghilangkan penggunaan kacamata, pemain tenis bisa bermain lebih bebas tanpa gangguan fisik atau visual.

Pemulihan setelah LASIK

Banyak orang yang mengira, hanya karena LASIK merupakan suatu bentuk operasi, maka pemulihan dari LASIK akan memakan waktu lama. Akibatnya, penggemar olahraga harus menunda kesenangannya berolahraga dan beraktivitas setelah LASIK. Tapi, hal ini hanyalah mitos belaka. Sebagian besar orang dapat bekerja keesokan harinya dan berolahraga pada tingkat tertentu selama masa penyembuhan LASIK.

Atlet olahraga kontak merupakan kelompok atlet yang dapat memperoleh manfaat besar dari operasi LASIK. Dengan waktu pemulihan LASIK yang cepat, mereka dapat dengan mudah kembali berolahraga dan bertanding untuk menunjukkan performa terbaiknya tanpa hambatan kacamata atau lensa kontak.

Tapi, bagi para atlet ini, diperlukan sedikit perawatan tambahan saat berolahraga setelah LASIK. Memilih LASIK tanpa pisau bedah adalah hal yang sangat penting. Jenis operasi LASIK ini memberikan akurasi yang lebih baik pada pembuatan flap kornea dibandingkan dengan operasi LASIK yang menggunakan pisau (LASIK konvensional), sehingga waktu pemulihannya lebih singkat.

Dengan waktu pemulihan LASIK yang hanya dua hari, orang yang suka bermain olahraga, seperti tenis, bola voli, sepak bola, bola basket, sepak bola, dan bisbol dapat menggunakan perlengkapan olahraganya dengan relatif cepat, selama mereka menggunakan kacamata pelindung yang dapat diandalkan.

Kacamata pelindung ini harus dipakai selama satu bulan penuh saat berolahraga setelah LASIK untuk melindungi mata dari pukulan, benturan, dan trauma akut. Dengan kacamata pelindung yang tahan lama, pasien LASIK dapat menikmati olahraga favorit mereka dalam waktu setengah minggu setelah prosedur, tanpa melewatkan waktu latihan atau bermain.

Tujuan utama dari kacamata pelindung adalah untuk melindungi mata Anda dari trauma, sehingga meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan masa penyembuhan yang cepat dan hasil jangka panjang yang optimal.

Hanya saja, proses penyembuhan pada setiap orang itu berbeda. Teman Anda mungkin sudah bisa kembali ke lapangan beberapa hari setelah LASIK. Tapi, Anda belum tentu. Karena itu, konsultasikan dengan dokter mata tentang kapan Anda boleh kembali beraksi di lapangan.

Pentingnya kacamata pelindung

Kacamata pelindung setelah LASIK cukup nyaman, dengan tepi busa lembut yang melindungi kulit dari iritasi. Karena kenyamanannya, sebagian besar pasien LASIK melaporkan bahwa mereka dapat tidur dengan sangat nyenyak saat memakainya. Selain nyaman, kacamata ini juga tahan lama dan akan memberikan perlindungan yang baik untuk mata Anda.

Anda akan disarankan untuk mengenakan kacamata pelindung selama sisa hari setelah operasi, saat mata Anda kemungkinan besar akan terasa gatal dan kering, dan godaan untuk mengucek mata akan menjadi sangat besar. Anda disarankan untuk mengenakan kacamata saat tidur selama seminggu hingga dua minggu setelah operasi, saat mata Anda paling rentan mengalami kerusakan, jika Anda menggaruk atau mengganggunya.

Jika Anda berpartisipasi dalam olahraga apa pun, terutama olahraga kelompok, Anda sebaiknya membeli kacamata olahraga untuk melindungi mata Anda. Kacamata ini harus dipakai setiap kali Anda berolahraga, termasuk tenis, terutama selama beberapa bulan pertama setelah operasi. Sebab, mata Anda berisiko terbentur bola tenis atau raket.

Semakin Anda berhati-hati dalam melindungi mata Anda, semakin besar kemungkinan Anda akan puas dengan hasil operasi LASIK. Mengenakan kacamata pelindung sesuai anjuran sangat penting untuk penyembuhan yang tepat, menghindari infeksi, dan kesehatan jangka panjang mata Anda.

Anda pasti sudah ingin sekali kembali ke olahraga yang Anda sukai. Tapi, Anda harus sangat berhati-hati dalam satu minggu setelah operasi LASIK. Seperti halnya seorang atlet yang sedang memulihkan cedera, Anda tidak ingin kembali terlalu cepat dan berisiko mengalami komplikasi.

Jika tujuan utama Anda adalah kembali berolahraga, terutama olahraga yang membutuhkan persepsi kedalaman yang baik, seperti golf atau tenis, maka menjalani operasi pada kedua mata untuk mendapatkan penglihatan jarak jauh yang baik merupakan keputusan yang tepat. Prosedurnya singkat, sehingga Anda bisa kembali bermain, tanpa perlu menunggu lama.

Apakah Anda penggemar berat olahraga, ataukah atlet cabang olahraga tertentu, penglihatan yang buruk akan berpengaruh terhadap permainan Anda. Karena itu, konsultasikan masalah penglihatan Anda pada SILC Lasik Center. Para dokter SILC yang berpengalaman akan merekomendasikan solusi terbaik sesuai kebutuhan Anda.