Takut, cemas, dan stres karena mau operasi merupakan hal yang normal, termasuk ketika akan menjalani LASIK (Laser Assisted In Situ Keratomileusis). Berbagai pertanyaan ‘bagaimana jika’ melintas terus-menerus di kepala. Setiap kali teringat kata operasi atau kata LASIK, Anda jadi deg-degan dan tidak bisa fokus bekerja.
Ada sejumlah tip yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa stres tersebut. Apakah sajakah itu? Simak jawabannya di sini.
Penyebab stres sebelum LASIK
Tidak sedikit orang yang merasa cemas, sebelum menjalani operasi. Apalagi, operasi mata dengan laser, seperti LASIK. Rasa cemas itu wajar saja dan merupakan hal yang alami. Tapi, apa penyebabnya? Ini beberapa hal yang membuat Anda stres, ketika akan menjalani operasi LASIK:
Rasa tidak tahu. Anda mungkin khawatir tentang apa yang akan terjadi saat prosedur ini dilakukan, bagaimana nanti pengalaman di ruang operasi, apakah rasanya sangat sakit, bagaimana jika operasi gagal lalu malah jadi buta, dan sebagainya.
Biaya mahal. LASIK bisa dianggap sebagai operasi yang mewah dan mahal. Anda mungkin jadi harus melihat lagi sejauh mana LASIK berpengaruh terhadap keuangan Anda nantinya.
Pengalaman dokter. Anda cemas soal pengalaman dan reputasi dokter yang melakukan prosedur LASIK. Anda ingin memastikan bahwa Anda berada di tangan orang yang kompeten.
Salah kaprah. Informasi yang tidak akurat atau menyesatkan tentang LASIK, baik dari internet atau sumber lain, dapat menyebabkan datangnya rasa takut dan cemas berlebihan yang sebenarnya tidak perlu.
Hasil tidak pasti. Meskipun LASIK dapat memperbaiki penglihatan secara signifikan, selalu ada ketidakpastian tentang hasil akhir. Anda jadi khawatir, apakah penglihatan Anda akan sebaik yang diharapkan.
Efek jangka panjang: Rasa cemas tentang efek jangka panjang dari LASIK juga bisa timbul. Anda khawatir tentang perubahan pada penglihatan Anda di masa depan atau apakah Anda akan memerlukan prosedur tambahan.
Cerita pasien. Pengalaman negatif atau cerita soal komplikasi dari orang lain yang telah menjalani LASIK juga dapat membuat Anda jadi cemas.
Usir stres dengan 5 tip ini
Rasa takut dan stres akan membuat Anda maju-mundur, sebelum mantap memutuskan untuk menjalani LASIK. Jika menimbang benefitnya, LASIK punya banyak manfaat yang bisa Anda nikmati dalam waktu yang sangat panjang. Karena itu, jangan biarkan rasa takut menghalangi Anda untuk mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik. Ini 5 tip yang bisa Anda ikuti:
1. Cari informasi sebanyak mungkin
Bayangkan Anda merencanakan perjalanan ke kota yang tidak dikenal, apalagi di kota itu tidak ada siapa pun yang Anda kenal dan letaknya jauh dari kota tempat tinggal Anda. Awalnya, pasti ada ada rasa cemas tentang hal yang tidak diketahui. Misalnya, tentang keamanan kota, takut tersesat, kekhawatiran akan keselamatan diri, dan siapa yang akan membantu, jika terjadi sesuatu.
Untuk menangkal rasa cemas karena ketidaktahuan, ini hal yang perlu Anda ingat:
Kekuatan informasi
Informasi memainkan peran penting dalam mengurangi kekhawatiran. Kumpulkan detail yang cukup tentang operasi LASIK, seperti tingkat keamanannya, prosedurnya, dan perawatan pasca operasi.
Internet menawarkan begitu banyak informasi. Tapi, penjelajahan berlebihan di internet dapat menyebabkan Anda bingung. Sumber yang berbeda menyajikan informasi yang beragam, yang dapat membingungkan. Karena itu, Anda perlu memilah informasi dari sumber yang bisa diandalkan.
Sumber yang tepat
Sumber informasi yang paling dapat diandalkan adalah dokter Anda. Pasien berhak untuk menerima informasi yang jelas dan komprehensif dari penyedia layanan kesehatan mereka.
Tak ada pertanyaan yang sepele
Pasien seharusnya merasa nyaman untuk bertanya kepada dokter tentang segala hal yang mengganggu mereka, termasuk kekhawatiran yang tampaknya sepele. Tanyakan tentang rincian prosedur operasi mata, potensi komplikasi, risiko dan efek samping, waktu pemulihan, serta apa yang akan Anda alami dan rasakan selama operasi.
Peran kepatuhan pasien
Anda perlu tahu, bahwa bukan hanya dokter yang menentukan keberhasilan operasi mata. Kesuksesan LASIK juga sangat dipengaruhi oleh tingkat kepatuhan pasien. Dokter Anda akan memberikan informasi dan edukasi lengkap tentang persiapan sebelum operasi, hari operasi, dan setelah operasi.
2. Pilih klinik mata berkualitas
Di kota besar terdapat banyak rumah sakit dan klinik mata yang menawarkan layanan LASIK dengan janji-janji menggiurkan. Lalu, dari mana Anda tahu bahwa klinik mata tersebut bisa diandalkan dan dipercaya? Ada beberapa faktor penting yang perlu Anda cermati dari sebuah klinik mata, antara lain:
Standar prosedur yang konsisten
Klinik yang baik akan memiliki standar prosedur operasi yang jelas sebagai panduan bagi seluruh dokter mata yang bekerja di sana. Hal ini untuk memastikan bahwa hasil operasi akan sesuai dengan standar yang diharapkan dan mencegah kejadian yang tidak diinginkan.
Alat berteknologi tinggi
Peralatan yang canggih dengan teknologi mutakhir umumnya memberikan hasil operasi yang sangat baik dengan tingkat keamanan dan akurasi yang tinggi. Dengan begitu, risiko atau efek samping bisa diminimalkan. Pastikan suatu klinik menggunakan peralatan medis terbaru dengan tingkat presisi yang tinggi.
Pengalaman dokter
Klinik yang bisa diandalkan harus mempunyai sejumlah dokter bedah mata berpengalaman. Seperti mengemudi mobil, dokter berpengalaman hanya memerlukan sedikit penyesuaian saat menggunakan teknologi baru untuk operasi mata. Berbekal pengalaman, mereka juga akan mampu mengambil keputusan yang cepat, saat terjadi sesuatu di luar rencana.
Harga terjangkau
Selain kualitas, perhatikan juga harga yang ditawarkan oleh klinik. Kecemasan terkadang dipicu oleh biaya operasi. Klinik yang menggunakan peralatan canggih mungkin memasang harga yang sedikit lebih tinggi, tapi tidak berarti harus selalu sangat mahal. Biaya ini biasanya terkait dengan kelengkapan dan mesin dengan teknologi sangat maju yang harus diimpor dari luar negeri.
3. Temukan dokter yang tepat
Anda mungkin menduga, karena mesinnya sudah mutakhir, berarti siapa pun dokternya, tidak jadi masalah. Ini adalah pemikiran yang kurang tepat. Ketika mencari dokter untuk operasi mata, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, mengingat perkembangan teknologi mesin yang semakin canggih, antara lain:
Dokter adalah programmer
Meskipun teknologi mesin sangat mutakhir, dokter tetap memiliki peran kunci. Mereka adalah programmer dalam operasi mata yang menggunakan teknologi ini. Seperti seorang pembalap yang memanfaatkan mobil balap canggih, hasil operasi masih sangat bergantung pada keahlian dokter yang menjalankan mesin tersebut, misalnya mesin laser. Operasi LASIK dengan mesin yang sangat bagus akan tetap membutuhkan dokter bedah dengan kualitas yang juga bagus.
Rasa percaya pada dokter
Dokter bedah mata dalam satu klinik biasanya memiliki tingkat keahlian dan keterampilan yang serupa, atau paling tidak, tidak jauh berbeda. Meskipun keahlian dapat diajarkan, chemistry tidak bisa dipaksakan. Bisa jadi Anda lebih suka berbicara dengan dokter A daripada dokter B dan lebih percaya padanya. Rasa percaya pada dokter akan mengurangi rasa cemas Anda saat menjelang operasi.
Data ilmiah
Hindari dokter yang memberi janji-janji manis tanpa data yang mendukung. Sebaiknya tanyakan data statistik klinik tersebut untuk mendapatkan gambaran yang lebih akurat. Misalnya, berapa persen operasi yang hasilnya sesuai prediksi, berapa persen pasien yang merasa puas, dan berapa persen pasien yang mengalami efek samping.
Data statistik ilmiah dapat membantu mengatasi kecemasan. Data tersebut akan memberikan pemahaman yang lebih kuat tentang hasil operasi yang Anda harapkan.
4. Simak testimoni dan rekomendasi
Dengan semakin meluasnya penggunaan internet, orang semakin bebas memberikan review dan testimoni pada layanan atau barang yang baru dibelinya. Dan, orang tidak ragu untuk memberi testimoni kurang baik, jika merasa kurang puas. Ulasan dan testimoni inilah yang perlu Anda cermati. Beberapa faktor yang berperan adalah:
Peran bintang
Hal pertama yang rata-rata dilakukan orang adalah mencari ulasan pelanggan dan bintang yang diberikan. Sudah pasti Anda akan mencari klinik dengan bintang lima terbanyak, karena merupakan penilaian tertinggi. Kalau perlu, Anda akan mencari yang semua pasiennya memberi bintang lima. Jika merasa puas, tanpa harus diminta atau bahkan dipaksa, pasien akan sukarela memberi bintang lima.
Ulasan detail
Tak sekedar menekan tombol bintang, pasien yang puas dengan layanan sebuah klinik mata akan memberi ulasan yang mendalam, membagikan pengalaman mereka yang luar biasa, dan sekaligus merekomendasikan klinik tersebut.
Pentingnya testimoni dari public figure
Orang yang akan menjalani operasi mata sering ingin mendengar pendapat orang yang telah menjalani operasi serupa. Testimoni dari pasien sebelumnya akan menjadi masukan yang sangat berharga, sebelum kemudian bisa mengambil keputusan. Apalagi, jika yang memberi testimoni adalah tokoh terkenal, seperti artis. Testimoni mereka memiliki pengaruh besar dalam memberikan keyakinan kepada calon pasien.
Ulasan dalam bentuk video
Menyimak testimoni dalam bentuk video juga dapat memberikan gambaran yang lebih jelas dan cerita yang lebih tulus tentang pengalaman pasien. Testimoni yang jujur dan tulus, tanpa unsur promosi tersebut akan membantu calon pasien mendapatkan informasi yang lebih akurat.
5. Fokus pada tujuan
Karena diselimuti oleh rasa cemas akibat berbagai hal, Anda mungkin jadi lupa tujuan utama dan maksud awal Anda memilih LASIK. Padahal, beberapa waktu lalu Anda memantapkan hati menjalani LASIK untuk mencapai target tertentu. Kalau ini yang terjadi pada Anda, ingat lagi hal berikut:
Motivasi utama operasi
Anda perlu melihat alasan kenapa Anda memutuskan untuk menjalani operasi LASIK. Apakah agar tidak harus terus-menerus pakai kacamata, atau agar kinerja membaik, atau agar lebih bisa bebas traveling, atau karena perlu memenuhi syarat untuk mendaftar ke akademi militer? Apa pun itu, pusatkan perhatian pada tujuan utama dan hasil operasi LASIK yang Anda inginkan, bukan pada rasa takut atau rasa cemas.
Benefit yang optimal
Ingatlah lagi sederet benefit yang akan Anda rasakan dari LASIK. Misalnya, Anda bisa menjalani kehidupan sehari-hari dengan sangat nyaman. Anda tidak harus mencari-cari kacamata yang entah diletakkan di mana atau repot merawat lensa kontak. Bangun tidur pun Anda bisa melihat dengan normal tanpa pusing karena penglihatan buram.
Jangan lupa, jika dihitung dalam jangka panjang, Anda bisa menganggap LASIK sebagai investasi. Karena, Anda tak lagi harus mencari kacamata dan lensa kontak yang sesuai dengan kebutuhan.
SILC Lasik Center merupakan klinik mata kenamaan yang fokus layanannya adalah koreksi penglihatan dengan laser. Klinik ini mempunyai sejumlah dokter bedah berpengalaman yang memiliki skill sangat baik. Kehebatan para dokter di SILC ditunjang oleh perlengkapan mesin yang berteknologi mutakhir untuk memastikan kenyamanan dan keamanan pasien.
Takut, cemas, dan stres karena mau operasi merupakan hal yang normal, termasuk ketika akan menjalani LASIK (Laser Assisted In Situ Keratomileusis). Berbagai pertanyaan ‘bagaimana jika’ melintas terus-menerus di kepala. Setiap kali teringat kata operasi atau kata LASIK, Anda jadi deg-degan dan tidak bisa fokus bekerja.
Ada sejumlah tip yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa stres tersebut. Apakah sajakah itu? Simak jawabannya di sini.