Tip Perawatan Katarak Untuk Lansia

Katarak merupakan bagian alami dari proses pertambahan usia. Kondisi mengeruhnya lensa mata tak bisa terhindarkan seiring dengan penuaan. Itulah kenapa katarak paling sering dialami oleh kelompok lansia.

Operasi katarak merupakan prosedur umum yang sering kali dilakukan dalam satu hari operasi. Beberapa jam usai operasi, pasien bisa pulang, tanpa harus menginap di klinik. Jika pemulihan dari prosedur ini dapat berjalan lancar, Anda dapat kembali ke kehidupan sehari-hari. Tapi, Anda harus melakukan beberapa tindakan pencegahan umum untuk membantu Anda melewati proses penyembuhan dan mengembalikan penglihatan Anda tepat waktu.

Ikuti tip perawatan katarak untuk lansia berikut ini.

7 langkah menuju pulih

Berkat kemajuan teknologi, operasi katarak modern merupakan salah satu prosedur pembedahan yang paling efektif dan paling aman saat ini. Tapi, perawatan pasca operasi setelah operasi katarak masih merupakan elemen penting dari proses penyembuhan. Mematuhi instruksi perawatan pasca operasi akan memastikan bahwa pasien katarak mendapatkan hasil terbaik dalam pemulihan penglihatan.

Komplikasi dapat terjadi setelah operasi katarak. Karena itu, dokter mata yang melakukan operasi bertanggung jawab untuk membuat pasien memahami dan mengikuti langkah perawatan setelah operasi. Perawatan setelah operasi sangat penting karena merupakan periode untuk mencapai fungsi penglihatan yang stabil dan jelas.

Untuk mendapatkan pemulihan operasi katarak yang terbaik, pastikan Anda mengikuti instruksi dari dokter bedah mata yang menangani Anda. Bagi banyak orang, penglihatan mungkin akan terasa sedikit berbeda setelah operasi, dan hal ini wajar.

Anda perlu menghindari tugas yang dapat didelegasikan kepada orang lain, baik pekerjaan rumah tangga maupun pekerjaan kantor. Dengan begitu, pemulihan Anda berjalan dengan baik tanpa gangguan atau hambatan.

1. Batasi aktivitas berat

Hindari olahraga berat dan aktivitas yang membuat Anda harus mengangkat beban selama beberapa minggu untuk mengurangi kemungkinan terjadinya peningkatan tekanan mata. Tekanan mata yang tinggi dapat mengganggu sayatan operasi, sebelum luka sembuh total. Posisi yang menempatkan kepala di bawah pinggang, seperti membungkuk untuk mengambil barang yang jatuh, juga dapat meningkatkan tekanan mata dan harus dihindari pada hari-hari awal setelah operasi.

2. Hindari iritasi dan trauma

Ketika Anda pulang dari operasi, wajar jika Anda merasa ada sesuatu yang seperti mengganjal di mata Anda, seperti ada bulu mata atau partikel pasir. Mata dapat menjadi sensitif terhadap lingkungan setidaknya selama seminggu setelah operasi.

Kacamata hitam akan melindungi Anda dari paparan debu, kotoran, dan serbuk sari, serta membantu menurunkan gejala sensitivitas berlebih terhadap cahaya. Dokter juga akan memberikan pelindung mata yang dapat Anda kenakan saat tidur selama masa pemulihan ini, untuk menghindari sentuhan atau gesekan pada mata.

3. Jauhi air

Paparan air dapat membuat mata Anda berisiko terkena infeksi atau iritasi sebelum mata Anda sembuh dari operasi. Berikan mata Anda waktu istirahat setidaknya satu malam sebelum kemudian bisa mandi. Saat mandi, pastikan aliran air tidak mengenai mata Anda secara langsung.

Tanyakan kepada dokter kapan waktu yang tepat untuk mulai berenang atau menggunakan kolam air panas. Dalam kebanyakan kasus, pasien memerlukan memakan waktu beberapa minggu sebelum boleh melakukan aktivitas tersebut.

4. Tunggu izin sebelum mengemudi

Lamanya waktu rehat dari kegiatan mengemudi akan tergantung pada beberapa faktor. Konsultasikan dengan dokter mata Anda tentang kapan Anda dapat kembali mengemudi dengan aman, berdasarkan proses pemulihan yang Anda lalui. Dunia Anda akan terlihat lebih terang setelah operasi katarak. Kacamata hitam atau kacamata khusus untuk mengemudi dapat membantu mengurangi cahaya yang masuk ke mata dari lampu depan yang terang.

5. Ikuti instruksi dokter

Pastikan Anda bertanya kepada dokter Anda tentang tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan, dan jadwal yang terperinci tentang kapan Anda dapat kembali melakukan aktivitas normal sehari-hari. Segera hubungi dokter, jika mengalami gejala, seperti kehilangan penglihatan, mual, muntah atau batuk yang berlebihan.

Ikuti petunjuk dosis obat yang diresepkan, seperti obat tetes mata atau pereda nyeri sesuai petunjuk. Setiap mata mempunyai kebutuhan khusus. Itulah kenapa dokter mata Anda akan memberikan instruksi terbaik menuju pemulihan yang sukses.

6. Jangan mengucek mata

Hindari menggosok dan menyentuh mata, karena dapat menyebabkan infeksi. Setelah operasi, Anda mungkin akan merasa ada yang mengganjal di mata atau merasa seperti ada butiran pasir di mata. Hal ini dapat disebabkan oleh sayatan sangat kecil yang dibuat oleh dokter.

Jangan menyentuh mata, karena sensasi tersebut pada akhirnya akan hilang dan jangan gunakan sabun di dekat atau di dalam mata. Dianjurkan untuk memakai kacamata hitam dan topi untuk melindungi mata dari sinar matahari dan benda asing yang masuk ke dalam mata.

7. Relaks saja

Operasi katarak dapat menjadi hal yang menakutkan dan membuat stres. Setelah operasi, Anda tidak akan merasakan nyeri yang berarti. Tapi, penglihatan Anda mungkin akan kabur untuk sementara waktu. Selama masa pemulihan, Anda harus mencoba untuk selalu relaks agar mata Anda dapat pulih dengan baik.

Tahapan pemulihan

Setelah operasi katarak, sebagian besar orang hanya mengalami sedikit atau bahkan tidak mengalami rasa sakit sama sekali. Jika ada rasa tidak nyaman atau nyeri ringan, hal tersebut terbilang normal dan sering kali dapat diatasi dengan parasetamol dan obat tetes mata yang diberikan oleh dokter.

Kalau kornea membengkak, penglihatan Anda mungkin akan kabur selama beberapa hari pertama. Kondisi ini biasanya akan hilang dengan cepat. Jika penglihatan kabur terus berlanjut setelah seminggu, temui dokter mata Anda untuk menjalani pemeriksaan.

Segera setelah operasi

Setelah operasi, dokter akan memberikan penutup mata, yang umumnya akan dilepas dua jam setelah prosedur. Sebelum Anda meninggalkan klinik, dokter meresepkan obat tetes mata dan obat lain untuk mengurangi peradangan, mencegah infeksi, dan untuk mengontrol tekanan mata Anda. Anda harus menggunakan obat tetes mata yang diresepkan sesuai jadwal serta mengikuti tindakan pencegahan yang ketat.

Tiba di rumah, disarankan agar Anda tidur siang. Beberapa jam setelah operasi, sebagian besar orang dapat menonton televisi atau melihat layar komputer dalam durasi yang singkat. Tapi, Anda sebaiknya tidak membuat mata Anda menjadi tegang karena terus-menerus menatap layar.

Anda harus mengenakan kacamata pelindung setiap saat. Dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengenakan pelindung atau penutup mata di malam hari untuk memastikan Anda tidak menggosok mata saat tidur.

Karena operasi katarak hanya dilakukan pada satu mata dalam satu waktu, Anda mungkin akan merasakan ketidakseimbangan pada penglihatan Anda hingga mata kedua dioperasi (biasanya dengan jeda antara dua hingga empat minggu).

Beberapa hari kemudian

Awalnya, Anda akan mengalami penglihatan yang buram. Tak perlu khawatir, karena kondisi ini merupakan hal yang normal. Sebab, mata Anda perlu waktu untuk sembuh dan menyesuaikan diri. Penglihatan biasanya akan mulai membaik dalam beberapa hari setelah operasi.

Mata Anda akan terasa gatal dan mengalami rasa tidak nyaman yang ringan selama beberapa hari, tapi akan menghilang dalam beberapa hari. Sekitar 7 hari setelah operasi, mata Anda akan sembuh dan Anda melanjutkan aktivitas rutin, seperti menyetir kendaraan atau memasak. Pada saat ini, penglihatan Anda sudah pulih sepenuhnya dan Anda dapat melihat berbagai hal secara normal. Namun, obat tetes mata pasca operasi harus tetap terus digunakan sesuai dengan resep dokter.

Beberapa minggu kemudian

Meskipun setiap orang melewati proses pemulihan berbeda, rata-rata pasien mengalami pemulihan mata secara bertahap selama berminggu-minggu. Dalam beberapa bulan usai prosedur, penglihatan Anda masih akan melakukan penyesuaian.

Sekarang mata Anda sudah benar-benar sembuh dan Anda mungkin akan diberi resep kacamata sesuai kebutuhan. Beberapa pasien mungkin masih merasa takut untuk menyentuh mata dan membersihkannya. Tapi, Anda harus membersihkan mata dengan kelopak mata tertutup saat mandi untuk menghindari infeksi kelopak mata yang biasa terjadi pada pasien pasca operasi katarak, yang takut membersihkan mata mereka.

Jangan lupakan tetes mata

Setelah operasi katarak, mata Anda menjadi rentan terhadap infeksi dan komplikasi, sehingga membutuhkan perawatan dan perhatian ekstra. Meskipun kacamata pelindung mata, dan istirahat yang cukup akan membantu pemulihan, obat tetes mata memainkan peran sangat penting dalam melindungi mata Anda dan mencegah terjadinya masalah pasca operasi.

Ada tiga jenis obat tetes mata yang akan berperan dalam penyembuhan setelah operasi katarak, yaitu:

1. Tetes mata antibiotik

Tetes mata antibiotik membantu melawan bakteri berbahaya, setelah Anda menjalani operasi katarak. Membasmi bakteri di dalam dan di sekitar mata akan mencegah infeksi, meningkatkan proses penyembuhan, dan membantu mencegah komplikasi yang dapat berdampak negatif pada penglihatan Anda.

2. Obat tetes mata anti inflamasi

Peradangan pada mata dapat menyebabkan komplikasi serius pasca operasi, termasuk penglihatan yang buruk. Itulah mengapa dokter mata meresepkan obat tetes mata anti inflamasi. Obat tersebut membantu memastikan mata Anda sembuh sepenuhnya tanpa masalah.

3. Tetes mata pelumas

Mata kering serta iritasi mata merupakan kondisi yang umum terjadi setelah operasi mata apa pun. Karena pasien tidak boleh menggosok mata selama beberapa hari setelah operasi, cara ideal untuk mengatasi mata kering adalah dengan menggunakan tetes mata pelumas. Obat tetes tersebut mampu meredakan iritasi, karena bisa menambahkan kelembapan pada mata.

Pasien katarak di SILC Lasik Center, Herman Arif Wijaya, menceritakan, akibat katarak, mata agak buram sehingga penglihatan kurang jelas. Ia merasa terganggu ketika membaca buku dan melihat ponsel. Dokter lalu menyarankan ia operasi katarak, agar penglihatan bisa kembali seperti masa muda. “Setelah operasi, mata kiri jadi terang, saya seperti hidup kembali. Proses operasi pun sangat nyaman.”

Kenyamanan suasana merupakan faktor penting dalam membuat pasien merasa tenang menjalani operasi katarak. Inilah salah satu kelebihan yang ditawarkan oleh SILC Lasik Center. Dengan suasana yang tenang dan staf yang ramah, pasien tidak merasa seperti berada di klinik.