Atasi Segera Mata Minus Tinggi Yang Anda Alami

Miopia atau rabun jauh atau mata minus merupakan suatu kelainan refraksi mata, ketika sistem optik mata menyebabkan sinar cahaya yang masuk terfokus di depan retina, bukan berfokus langsung pada permukaan retina.

Jika Anda mengalami rabun jauh, Anda akan kesulitan melihat benda-benda di kejauhan. Benda-benda di kejauhan terlihat kabur dan tidak fokus. Anda mungkin mengalami kesulitan untuk melihat dengan jelas gambar atau kata-kata di papan tulis, layar film, atau televisi. Tetapi, Anda dapat melihat benda-benda di dekat Anda dengan baik.

Bagi orang dengan minus tinggi, itu berarti penglihatan mereka bisa sangat buram dan terganggu, sehingga sulit melakukan aktivitas harian dengan baik. Lalu, bagaimana cara mengatasi miopia tinggi dan apakah ada risikonya?

Miopia tinggi dan penyebabnya

Agar penglihatan Anda jernih, cahaya yang masuk ke mata Anda harus difokuskan secara akurat pada retina. Cahaya yang masuk ke mata Anda pertama kali difokuskan oleh kornea dan kemudian difokuskan secara halus oleh lensa. Idealnya, ketika cahaya memasuki mata Anda, sistem pemfokusan ini harus memastikan bahwa ketika cahaya memasuki mata Anda, cahaya tersebut akan terfokus secara tajam saat mencapai retina. Hal ini berarti bahwa Anda akan melihat segala sesuatu secara fokus tanpa keburaman.

Namun, jika seseorang memiliki kelainan pemfokusan atau refraktif, cahaya tidak difokuskan dengan benar ke bagian belakang mata dan penglihatan menjadi tidak jelas. Pada penderita miopia, cahaya yang masuk ke mata menjadi tidak fokus sebelum mencapai retina. Hal ini membuat penglihatan menjadi kabur yang disebabkan oleh bola mata yang terlalu panjang atau kornea (jendela bening di bagian depan mata) yang melengkung lebih curam.

Yang didefinisikan sebagai miopia tinggi adalah miopia dengan ukuran lebih dari -6.00 dioptri. Miopia tinggi biasanya terjadi saat Anda masih muda, bahkan umumnya umumnya dimulai sejak masa kanak-kanak, dan secara bertahap dapat memburuk seiring berjalannya waktu. Penglihatan Anda bahkan bisa terus memburuk setelah usia remaja akhir dan awal 20-an.

Pertumbuhan mata anak-anak yang terus berlanjut menandakan bahwa resep korektif lensa yang diperlukan untuk mendapatkan fokus yang tepat mungkin tidak akan stabil, hingga usia dewasa. Tapi, kondisi ini dapat memburuk saat Anda dewasa, dan memerlukan pemeriksaan rutin agar dapat ditangani secara efektif.

Diprediksi, setengah dari populasi global dapat mengalami miopia pada tingkat tertentu pada tahun 2050. Meningkat sekitar 25% pada tahun 2000, bertambahnya jumlah pasien yang mengalami miopia berarti Anda yang mengalami mata minus tinggi perlu memahami bagaimana kondisi ini berkembang dan apa artinya bagi kesehatan mata secara keseluruhan, terutama bila menyangkut miopia tinggi.

Pasien dengan miopia tinggi disarankan untuk melakukan pemeriksaan mata secara teratur, karena kondisi ini dikaitkan dengan peningkatan risiko lubang atau sobekan retina seumur hidup, yang dapat menyebabkan ablasio retina. Risiko lain yang terkait dapat mencakup pertumbuhan pembuluh darah abnormal di bawah retina, dan perubahan pada rongga vitreus di dalam bagian tengah mata.

Miopia terjadi ketika bola mata memanjang. Namun, miopia juga dapat muncul, jika kornea terlalu melengkung, atau karena kombinasi dari kedua faktor tersebut. Distorsi ini berarti sinar cahaya akan fokus di depan retina, bukan pada permukaan retina. Oleh karena itu, pasien yang terkena dampaknya akan mengalami kesulitan untuk fokus pada benda-benda yang jauh, meskipun mereka biasanya dapat membaca dan fokus pada benda-benda yang dekat dengan mereka.

Miopia tinggi sering kali merupakan kondisi genetik yang diturunkan. Jika salah satu atau kedua orang tua Anda menderita rabun jauh, Anda memiliki peluang lebih besar untuk mengalami tingkat miopia yang sama. Mata minus tinggi ditandai oleh bola mata yang meregang dan tumbuh terlalu panjang. Hal ini membuat proporsi bola mata tidak normal, sehingga cahaya yang masuk terfokus di depan retina, bukan tepat di atasnya. Dengan begitu, penglihatan menjadi kabur.

Meskipun miopia tinggi tidak menyebabkan kehilangan penglihatan, beberapa penelitian mengaitkannya dengan sejumlah kondisi yang dapat menjadi serius, jika tidak ditangani, yaitu glaukoma dan katarak. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa pasien dengan miopia yang parah memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami katarak sejak dini.

Selain itu, sebuah penelitian menemukan bahwa kemungkinan terjadinya glaukoma meningkat seiring dengan tingkat keparahan miopia. Ini berarti, pasien dengan miopia tinggi lebih mungkin menderita glaukoma dibandingkan mereka yang memiliki rabun jauh sedang atau ringan.

Para peneliti juga telah mengidentifikasi miopia sebagai faktor risiko ablasio retina. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan miopia tinggi sepuluh kali lebih mungkin mengalami ablasio retina dibandingkan mereka yang tidak memiliki miopia.

Gejala miopia tinggi

Mata minus tinggi dapat memunculkan sejumlah gejala, seperti mata lelah, sakit kepala, serta makin kesulitan melihat objek yang jauh, sehingga Anda perlu terus-menerus memicingkan mata. Kondisi medis dan masalah mata lain dapat menyebabkan gejala yang serupa. Karena itu, Anda perlu menemui dokter mata untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Mata minus dengan ukuran tinggi bisa mengarah pada berbagai kondisi yang berpengaruh terhadap kesehatan mata. Beberapa di antaranya adalah:

1. Bagian tengah retina (makula) akan menipis seiring bertambahnya usia. Meskipun hal ini tidak memengaruhi penglihatan samping (perifer), kemampuan untuk fokus pada objek tertentu, seperti membaca tanda di jalanan, akan berkurang dan pada akhirnya hilang.

2. Penipisan retina juga dapat menyebabkan sobekan dan lubang, yang dapat menyebabkan retina terlepas.

3. Retina dapat terbelah, suatu kondisi yang disebut retinoschisis rabun (MRS).

4. Lapisan mata di bawah retina dapat mengalami degenerasi atau retak, sehingga pembuluh darah baru yang rusak dapat tumbuh di bawah retina. Pembuluh darah dapat berdarah dan menimbulkan bekas luka. Bekas luka kecil akan menyebabkan kerusakan makula ringan dan bekas luka lebih besar akan menimbulkan masalah yang lebih signifikan.

5. Peningkatan tekanan mata dapat menyebabkan glaukoma.

6. Risiko katarak lebih tinggi.

7. Mata menjadi lebih rentan terhadap cedera dan trauma lain, seperti pembedahan.

Terlihat bahwa miopia tinggi dapat menimbulkan sejumlah dampak kesehatan yang merugikan, jika tidak diperiksa dan ditangani dengan baik. Karena itu, pasien yang mengalami miopia tinggi, serta orang tua dari anak-anak dengan rabun jauh ekstrem, harus berkonsultasi dengan dokter spesialis mata yang berkualifikasi.

Atasi miopia tinggi

Prevalensi miopia tinggi telah meningkat selama beberapa dekade terakhir. Karena semakin banyak orang yang mengalami miopia tinggi, berbagai metode untuk memperlambat perkembangannya telah dikembangkan. Antara lain, solusi tanpa bedah, yaitu Ortokeratologi atau Ortho-K. Ortho-K adalah lensa kontak yang dipakai hanya pada malam hari untuk mengubah bentuk kornea. Dokter juga dapat menyarankan Anda untuk lebih banyak melakukan aktivitas di luar ruang dan membatasi waktu di depan layar, karena dapat membantu mengurangi kecepatan perkembangan rabun jauh.

Tergantung pada kebutuhan Anda, dokter mata dapat merekomendasikan pemeriksaan rutin untuk melacak perkembangan miopia tinggi atau lensa progresif, lensa kontak multifokal, atau bifokal untuk memastikan penglihatan yang tepat. Pasien juga bisa mendiskusikan operasi LASIK (Laser Assisted In Situ Keratomileusis) dengan dokter untuk menghindari penggunaan kacamata tebal atau lensa kontak setiap hari.

LASIK, bagi pasien dengan tingkat miopia yang tinggi, bisa menjadi pilihan yang tepat. LASIK adalah metode populer untuk memperbaiki penglihatan dengan mengubah bentuk kornea agar cahaya dapat fokus dengan baik ke retina. Meskipun kebanyakan orang menganggap LASIK aman dan efektif, tidak demikian halnya bagi pasien dengan tingkat miopia tinggi.

LASIK bisa mengoreksi miopia hingga -12.00 dioptri. Namun, bagi sebagian orang, operasi ini bisa menyebabkan komplikasi dan masalah penglihatan di kemudian hari, terutama bagi mereka dengan miopia tinggi.

Perlu diingat, pasien dengan mata minus yang tinggi memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami kondisi mata lainnya, seperti glaukoma dan ablasio retina. Oleh karena itu, banyak dokter mata tidak merekomendasikan LASIK bagi kelompok pasien ini, karena risikonya lebih tinggi.

Ketika miopia yang parah terjadi, bola mata dapat menjadi semakin berbentuk telur dan tidak lagi bulat. Hal ini dapat menyebabkan retina terdesak ke dalam ruang yang lebih kecil di dalam mata, meningkatkan risiko ablasio retina dan kebutaan. Operasi LASIK juga dapat menyebabkan ektasia kornea atau keratokonus pada pasien dengan miopia tinggi, yang dapat mengakibatkan masalah penglihatan yang serius dan sulit diobati.

Meskipun demikian, LASIK masih bisa berhasil bagi sebagian pasien dengan miopia tinggi. Konsultasikan dengan dokter di SILC Lasik Center untuk mengetahui kelayakan Anda. Atau, jika Anda ingin menjelajahi opsi penanganan lain, buatlah janji temu dengan dokter mata. Tidak ada jaminan bahwa prosedur tertentu akan berhasil untuk Anda, kecuali setelah berkonsultasi langsung dengan dokter.

Ada beberapa opsi lain dengan risiko yang lebih kecil dan mungkin lebih sesuai dengan kebutuhan Anda. Salah satunya adalah RLE (Refractive Lens Exchange). RLE pada dasarnya mirip dengan operasi katarak, namun dilakukan pada pasien tanpa adanya katarak.

Proses ini merupakan pilihan yang sesuai bagi mereka yang tidak cocok untuk menjalani LASIK. Misalnya, bagi pasien dengan kelainan refraksi di luar batas yang dapat ditangani oleh LASIK, RLE menjadi alternatif pembedahan refraktif yang efektif. Saat menjalani RLE, lensa alami mata akan diangkat dan diganti dengan lensa intraokuler (IOL) sesuai pilihan Anda.

SILC Lasik Center menyediakan berbagai layanan LASIK yang bisa direkomendasikan bagi Anda. Meski begitu, SILC juga menyediakan layanan bedah laser lain, termasuk RLE, untuk pasien miopia tinggi yang ukurannya di bawah, yaitu petak . Jangan ragu berkonsultasi dengan para dokter mata berpengalaman, yang akan memberi edukasi dan rekomendasi kepada Anda.