Mengatasi Mata Kering Setelah Operasi Katarak

Operasi katarak yang aman dan efektif dapat memulihkan penglihatan yang buruk dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan, terutama bagi Anda yang sangat aktif. Tapi, operasi ini bukan tanpa risiko. Mata kering merupakan efek samping yang relatif umum dialami oleh pasien yang baru menjalani operasi katarak.

Dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda, mata kering ini menimbulkan rasa tidak nyaman sehingga mengganggu kehidupan Anda sehari-hari. Anda bisa mengatasi mata kering setelah operasi katarak dengan cara yang mudah.

Penyebab dan gejala mata kering

Bagi sebagian besar pasien, sindrom mata kering merupakan suatu kondisi yang hanya menyebabkan iritasi ringan. Sebab, gejalanya hampir selalu ringan dan sangat jarang terjadi gejala yang serius, seperti penglihatan kabur.

Gejala mata kering yang umum terjadi adalah mata berair, mata berpasir, terasa seperti ada sesuatu yang mengganjal di mata, serta rasa nyeri. Gejala-gejala ini dapat terjadi pada siapa saja yang mengalami mata kering, apa pun penyebabnya. Jika pasien sudah mengalami kondisi ini sebelum operasi katarak, gejalanya dapat memburuk setelah operasi.

Lapisan air mata bisa terganggu oleh bedah katarak, yang kemudian berujung pada kondisi mata kering. Tingkat keparahan mata kering juga dapat dipengaruhi oleh jenis operasi katarak yang dijalani pasien. Kondisi ini umumnya bersifat sementara, dan pasien dapat menggunakan obat atau perawatan di rumah untuk meringankan rasa sakit akibat mata kering.

Sindrom mata kering dapat terjadi (atau memburuk, pada kasus pasien dengan mata kering) setelah operasi katarak, karena dua sayatan mikro yang dibuat selama operasi memotong saraf kornea. Saraf-saraf ini merasakan apakah ada cukup air mata di permukaan mata. Jika tidak cukup untuk melumasinya, maka saraf akan memberi tahu otak Anda untuk memproduksi lebih banyak air mata.

Ketika saraf terpotong dan sedang dalam masa penyembuhan pasca operasi, umpan balik antara kornea dan otak Anda akan terganggu untuk sementara waktu. Hal tersebut menyebabkan produksi air mata jadi tidak seimbang, sehingga membuat air mata menjadi kering. Namun, kondisi ini akan kembali normal setelah saraf sembuh.

Di samping itu, sayatan operasi dapat menyebabkan permukaan mata menjadi tidak beraturan. Akibatnya, selaput air mata di permukaan mata menjadi lebih rentan pecah.

Penggunaan obat tetes mata steroid antibiotik dalam waktu lama setelah operasi katarak juga dapat menyebabkan gangguan pada distribusi air mata pada permukaan mata Anda. Itulah kenapa Anda sebaiknya memakai tetes mata buatan.

Tapi, tak perlu terlalu khawatir, tidak semua pasien katarak mengalami sindrom mata kering setelah operasi. Sebagian pasien memang mengalami mata kering setelah operasi. Tapi, umumnya, kondisi mata kering yang mereka alami terbilang sangat ringan. Hanya saja, mereka yang telah memiliki mata kering sebelum operasi katarak, mereka akan terus mengalami gejala-gejala tersebut, jika tidak menggunakan obat tetes mata setelah operasi.

Mata kering sebelum operasi

Sebelum menjalani operasi katarak, pasien sebaiknya memberi tahu dokter tentang riwayat medis dan gejala mata kering yang sudah dialami sebelumnya. Jika merasa mengalami mata kering setelah operasi katarak, Anda perlu memberi tahu dokter.

Ada sejumlah tes yang digunakan dokter untuk memastikan kondisi mata kering yang Anda alami, antara lain:

1. Tes lampu celah

Dokter akan meneteskan pewarna pada permukaan mata untuk melihat air mata dengan lebih jelas, menerangi mata dengan cahaya terang, dan memeriksanya menggunakan mikroskop untuk mengevaluasi kadar air mata.

2. Tes Schirmer

Setelah mengoleskan obat tetes mata mati rasa, dokter akan meletakkan secarik kertas di samping mata. Pasien akan menutup mata selama 5 menit dan akan memeriksa berapa banyak air mata yang dihasilkan pasien berdasarkan seberapa basah kertas tersebut.

3. Tes waktu putus air mata

Dokter akan meneteskan pewarna pada permukaan mata untuk memperlihatkan lapisan air mata dan memeriksa berapa lama lapisan air mata menutupi mata tanpa pecah. Ada kemungkinan Anda mengalami sindrom mata kering, jika terlihat bahwa produksi air mata Anda rendah atau lapisan air mata tidak bisa menutupi permukaan mata dalam durasi waktu yang ditentukan.

Cara atasi mata kering

Mata kering sebagai efek samping operasi katarak tidak bersifat permanen. Setelah tiga hingga empat hari, mata Anda akan terbebas dari gejala mata kering yang disebabkan oleh operasi. Tapi, sebagian pasien, terutama mereka yang memiliki mata kering sebelum operasi, mungkin memerlukan waktu beberapa hari atau seminggu untuk pulih. Mayoritas pasien akan terbebas dari mata kering dalam waktu beberapa minggu, meskipun ada pasien yang mengalaminya selama beberapa bulan.

Seiring bertambahnya usia, Anda memiliki kecenderungan untuk mengalami sindrom mata kering. Meskipun mungkin tidak mengalami sindrom mata kering sebelum operasi katarak, Anda mungkin akan mengalaminya di kemudian hari. Dan, operasi katarak bisa mempercepat munculnya gejala mata kering. Dalam kasus ini, Anda mungkin memerlukan obat tetes mata jangka panjang.

Pengobatan yang umum digunakan untuk mengatasi sindrom mata kering pasca operasi katarak adalah obat tetes antibiotik, yang berperan dalam menghentikan infeksi dan peradangan. Jika Anda mengalami mata kering meskipun telah menggunakan obat tetes ini, sehingga Anda merasa sangat tidak nyaman, Anda dapat membeli obat tetes pelumas yang dijual bebas dan menggunakannya maksimal tiga hingga empat kali sehari.

Anda perlu menunggu setidaknya 10 menit setelah Anda menggunakan obat tetes antibiotik pasca operasi yang diresepkan, sebelum memakai obat tetes yang dijual bebas. Jika Anda melakukannya dengan urutan yang terbalik atau tidak menunggu cukup lama, obat tetes katarak dapat memantul ke permukaan mata dan tidak terserap sempurna. Air mata buatan efektif untuk mengatasi mata kering. Ini adalah obat tetes mata untuk menambah cairan ekstra, sehingga pasien akan merasa lebih nyaman setelah menggunakannya.

Di sejumlah apotek juga tersedia obat tetes mata bebas pengawet untuk orang yang sensitif terhadap pengawet. Jika Anda menggunakan air mata buatan lebih dari 6 kali setiap hari atau memiliki alergi terhadap bahan pengawet, Anda dapat mencari obat tetes mata bebas pengawet.

Hindari pemicu mata kering

Sindrom mata kering tidak membuat mata Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih setelah operasi katarak. Proses penyembuhannya akan tetap sama. Mata kering hanya akan sedikit meningkatkan iritasi.

Agar kondisi mata kering tidak memburuk, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, antara lain:

1. Menghindari lingkungan yang berdebu dan kering. Sindrom mata kering lebih sering terjadi selama bulan-bulan musim kemarau. Sebab, udara yang kering dan panas akan menguapkan air mata.

2. Menghindari kondisi berangin. Anda mungkin pernah mengalami mata berair. saat Anda berada di luar dalam cuaca berangin. Mata Anda memproduksi lebih banyak air mata untuk melawan kekeringan yang disebabkan oleh angin.

3. Menghindari kosmetik, seperti maskara, eyeshadow, eyeliner, dan krim kelopak mata.

4. Jika Anda sering menggunakan laptop dan gadget lain, pastikan Anda sering berkedip. Orang sering berkedip lebih sedikit dari yang seharusnya, saat menatap layar, sehingga mata kurang terlumasi.

Perawatan pasca operasi

Setelah operasi katarak, Anda harus mengikuti instruksi perawatan setelah operasi dari dokter bedah Anda untuk memastikan pemulihan yang optimal dan mengurangi kemungkinan terjadinya mata kering. Instruksi tersebut antara lain:

1. Gunakan pelindung mata saat Anda tidur untuk mencegah Anda mengucek mata secara tidak sengaja di malam hari.

2. Minum obat pereda nyeri, jika diperlukan. Gunakan kacamata hitam di luar ruangan.

3. Hindari berenang selama empat hingga enam minggu

4. Jangan menggosok mata

5. Jangan sampai sabun atau sampo masuk ke mata Anda

6. Jangan mengemudi sampai dokter mengizinkan Anda

7. Jangan memakai riasan wajah setidaknya selama empat minggu

8. Jangan melihat layar gadget dalam waktu lama tanpa istirahat yang teratur

Mematuhi instruksi perawatan setelah operasi dengan benar merupakan langkah sangat penting untuk membantu pemulihan dan akan membantu mencegah komplikasi. Anda juga harus menjaga kebersihan mata selama masa pemulihan dan menggunakan obat yang diresepkan sesuai anjuran, seperti obat tetes mata antibiotik.

Jika merasa tidak nyaman selama masa pemulihan, konsumsi obat yang diresepkan atau gunakan obat tetes mata. Anda juga bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit di apotek. Kalau rasa tidak nyaman itu semakin parah, segera hubungi dokter bantuan medis.

Perubahaan kebiasaan

Kondisi mata kering bisa menyebabkan ketidaknyamanan. Namun, ada beberapa perubahan kecil dalam gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala mata kering, antara lain:

1. Berhenti merokok dan tidak berada di sekitar asap rokok.

2. Tidak menghabiskan waktu terlalu lama di ruangan berpendingin udara, karena hal ini dapat mengiritasi mata Anda

3. Menyalakan air humidifier di rumah agar kelembapan udara meningkat.

4. Beristirahatlah secara teratur dari layar komputer.

5. Lebih sering memakai kacamata daripada lensa kontak.

6. Mengikuti pola makan yang sehat dan mengonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak dan omega 3 hingga omega 6.

Jika perubahan kecil ini tidak cukup untuk meredakan gejala mata kering yang Anda rasakan, Anda bisa mencoba perawatan medis untuk mata kering. Perawatan tersebut antara lain berupa obat tetes mata buatan, yang membantu mengurangi peradangan pada permukaan mata dan mengembalikan kelembapan pada mata Anda, setelah operasi katarak.

Dikenal luas sebagai pusat LASIK dengan kualitas premium, SILC Lasik Centerom/SILCLASIKCENTER juga menyediakan layanan operasi katarak. Serupa dengan operasi laser mata untuk kelainan refraksi, layanan operasi katarak di SILC juga menggunakan peralatan canggih yang dioperasikan oleh para dokter ahli berpengalaman. Jika Anda merasakan gejala katarak, jangan ragu untuk berkonsultasi di SILC.